Зубные щетки и нити

Ну и, конечно же, не следует забывать о том, что менять зубную щетку необходимо каждые три месяца.

В настоящее время все большее распространение получают электрические зубные щетки. Они заставляют правильно держать щетку и являются монопучковыми, а, значит, чистят каждый зуб в отдельности. Поэтому, если вы принадлежите к той категории людей, которым сложно набраться терпения и провести чистку зубов по всем правилам, электрическая зубная щетка – то, что вам нужно.

Выбираем щетку "по зубам"

• 1. Проследите, чтобы она была вам "по зубам". Головка длиной 30-35 мм для взрослых и 10-15 мм для детей должна охватывать два верхних резца. Крупная головка не позволит тщательно вычистить коренные зубы и может травмировать слизистую оболочку щек.
• 2. Проверьте щетину: ее пучкам не положено "расти" слишком часто и быть чересчур жесткими. В некоторых моделях есть так называемый силовой выступ - группа более длинных щетинок на конце головки. Такая щетка хорошо очищает самые труднодоступные места. Щетки с головкой в форме капли, изогнутой ручкой, неравномерно подстриженной щетиной легче проникают в труднодоступные места. Заостренные пучки волокон хорошо очищают межзубные промежутки, выступающие боковые ряды пучков массируют десны.
• 3. Обратите внимание на ручку: она должна быть гибкой, с резиновыми фрагментами. Жесткая пластмассовая ручка даже в виде "гармошки" нефункциональна - она не прибавляет щетке гибкости.
• 4. Проверьте, герметично ли закрыта упаковка, в какой стране произведена данная модель, поинтересуйтесь наличием сертификата качества.
• 5. Никогда не пользуйтесь чужой щеткой, если свою забыли дома. Лучше один раз не почистить зубы, чем занести в рот инфекцию. Бактерии, вызывающие кариес, легко передаются от одного человека другому.
• 6. Не покупайте дешевые щетки - зубы будут плохо очищены, а десны оцарапаны. После использования щетка нуждается в чистке. Тщательно промойте ее теплой водой, удалив остатки пасты, и поставьте в стакан головкой вверх: пусть сушится. В футляре она может только путешествовать, как постоянное место жительства он не подходит - в закрытом пространстве создается влажная среда, в которой прекрасно чувствуют себя различные бактерии.

Зубная щетка редко вызывает мысли о том, что тот или иной дизайн, та или иная щетина, жесткость, форма ручки и другие детали могут как-то влиять на здоровье. Стоматологи с этим в корне не согласны.

Сегодня зубные щетки подлежат обязательной сертификации по нескольким параметрам. Эффективность использования зубной щетки определяется правильным индивидуальным подбором с учетом ее жесткости, величины щеточного поля, формы и частоты посадки волокон.

Определяющим параметром зубной щетки является жесткость. Различают щетки жесткие (hard), средней жесткости (medium) и мягкие (soft). Некоторые фирмы выпускают очень мягкие щетки (extra soft).

Жесткие щетки можно использовать тем, кто уверен в здоровье своих десен. Именно такие щетки обеспечивают самый мощный массаж десен. Что касается очистительной силы щетины, то от жесткости она зависит в меньшей степени. Твердая (hard) подойдет лишь обладателям образцовых зубов, к которым не притрагивалась бормашина, а также заядлым курильщикам - из-за повышенного образования зубного камня. Однако жесткие и очень жесткие зубные щетки, даже при здоровых тканях пародонта, при неправильном методе чистки могут травмировать десну и вызвать истирание твердых тканей зуба.

Средней жесткости щетки (medium) годятся для людей с пломбированными зубами и относительно здоровыми деснами. Таких большинство. Следует отметить, что щетки средней жесткости и мягкие наиболее эффективны, так как щетинки у них более гибкие и лучше проникают в межзубные промежутки, фиссуры зубов и поддесневые участки.

Мягкие и очень мягкие зубные щетки следует предпочесть в случае частой кровоточивости десен, дабы не травмировать дополнительно и без того травмированные десны. Мягкая (soft) хороша для молочных и чувствительных зубов с истончившейся местами эмалью, а также для воспаленных десен.

Рекомендации по использованию зубной щетки той или иной степени жесткости сугубо индивидуальны. Наиболее широко применяются щетки средней степени жесткости. Как правило, детские зубные щетки изготавливают из очень мягкого или мягкого волокна. Зубные щетки такой же степени жесткости рекомендуется использовать пациентам с поражением пародонта.

Зубные нити

Немногие из нас носят с собой коробочку с флоссом, так называемой зубной нитью. Между тем, стоматологи ставят зубную нить в один ряд с зубной щеткой и пастой, поскольку флосс прекрасно очищает межзубные промежутки. Нить необходимо использовать каждый раз после чистки зубов и приема пищи. Случается, что при использовании нити десны начинают слегка кровоточить. Это нормально. Однако если кровоточивость не прекращается в течение нескольких дней, следует обратиться к стоматологу.

Подружка зубной щетки или все для голливудской улыбки

На протяжении многих лет зубная щетка и паста были единственными атрибутами гигиены полости рта. Сейчас все изменилось: зарубежные производители снабдили нас огромным количеством новейших средств по уходу за полостью рта. Из всех "чудо-приспособлений", помогающих сохранить здоровье и красоту зубов, флосс или, проще говоря, зубная нить находится на особом счету. Все дело в том, что с помощью зубной нити можно быстро и легко избавиться от остатков пищи в межзубных промежутках. Поэтому флосс – отличная альтернатива зубной щетке в офисе и прочих местах, где нельзя как следует почистить зубы.

У зуба есть пять поверхностей. С помощью щетки мы обрабатываем только три из них. Две стороны, которые соприкасаются с соседними зубами остаются "нетронутыми": даже множество конструктивных ухищрений не позволяют зубной щетке добраться до этих участков. Только флосс способен очистить "проблемные зоны", предотвращая тем самым появление неприятного запаха, кариеса и заболеваний десен, которые возникают в результате гниения застрявшей в зубах пищи.

Вы наверняка удивитесь, когда узнаете, что флосс состоит из 144 ниточек, перекрученных между собой. Вся нить покрыта специальным полимером, который помогает скользить ей при соприкосновении со слюной.

Сейчас существует несколько видов флоссов: круглые и плоские, вощеные и невощеные, ароматизированные и неароматизированные.

Круглые и плоские. Круглая нить предназначена для тех людей, у которых между зубами имеются просветы. Плоский флосс, наоборот, призван чистить те зубы, которые плотно соприкасаются друг с другом.

Вощеные и невощеные. В отличие от невощеных вощеные нити имеют восковое покрытие. По мнению специалистов, лучше всего начинать знакомство с флоссом с его вощеных представителей. Поскольку такие нити гораздо легче в употреблении: они не разволокняются и не рвутся. Однако по мере совершенствования навыков пользования флоссом следует переходить к невощеным нитям, поскольку они тоньше, легче проходят через плотные контакты зубов, а, главное, обладают лучшими очищающими свойствами.

Сейчас ведущие фирмы по производству гигиенических средств начали выпускать зубные нити со специальными пропитками: флосс может быть насыщен фторидами и другими веществами, которые укрепляют эмаль зуба. Профилактический эффект таких нитей увеличивается на 50%. Однако если вам не удалось приобрести флосс с пропиткой, вы можете самостоятельно наносить на нить профилактические растворы и пасты.

Стоматологи рекомендуют пользоваться зубной нитью каждый раз после еды. В ее использовании нет ничего сложного, правда, такая манипуляция требует определенных навыков. Обычно делают так: отрывают от мотка нить длиной 30 см и наматывают на оба указательных пальца, оставив между ними несколько сантиметров зубной нити. Затем флосс вставляют между зубами и с помощью нескольких (5-6) пилящих движений (назад-вперед и вверх-вниз) очищают контактную поверхность зуба. Когда нить соприкоснулась с поверхностью десны, флосс надо обвить вокруг зуба и очистить его заднюю, а потом и переднюю сторону с помощью таких же пилящих движений.

В первые дни пользования зубной нитью может возникнуть кровоточивость десен. Если она не проходит в течение 10 дней, необходимо обратиться за помощью к стоматологу. Возможно, вы просто неправильно пользуетесь флоссом, в этом случае совет специалиста окажется как нельзя кстати.

Зубная нить имеет ряд противопоказаний, которыми пренебрегать нельзя. Поэтому флоссом пользоваться не стоит, если:

• 1.Вы страдаете заболеваниями околозубных тканей (например, парадонтозом или парадонтитом), так как при слишком сильном нажатии на нить вы можете спровоцировать кровотечение из десны и даже оставить на ней глубокую рану.
• 2.В одном или нескольких зубах есть кариозные полости, поскольку нить может зацепиться за поврежденный зуб и отломить от него кусочек.
• 3. У вас во рту есть мосты, имплантанты, коронки.